LDO CONTEST #2 :
- 7 WODs sur 2 jours pour tester votre CrossFit 🔥
- 2 catégories pour que tout le monde s’amuse : Beginner et Intermediate/Rx 🐻
- 1 Week-end pour profiter d’Embrun, du lac de Serre-Ponçon et des plus beaux panoramas des Hautes-Alpes 🤩
Team of 3
C’était notre vision pour la 1ère édition, et ça vous a plu, alors on garde l’ADN : vous laissez libre de composer vos équipes.
Mixte, ou non, vous choisissez, et on s’adapte.
FFF, HHH, FFH, FHH
Nous, on s’engage à vous proposer un Judging et des Scorecards justes et équitables. Toujours fidèle à la méthode…
Pas de qualification
Catégories / Standards :
Nous sommes profondément attachés à la méthodologie CrossFit, il est donc impératif pour nous que tout le monde puisse trouver sa place dans nos Events.
Nous proposons donc 2 catégories :
- Beginner : pour ceux qui découvrent la méthode, et qui veulent avant tout s’amuser 😇
- Run : 5k
- DU : 1 athlètes sur 3
- Gym : jumping C2B / pull-ups 1 athlète sur 3, push-ups, pike push-ups, knees to armpit
- WL : squat 75% Body weight, Snatch F25/H35, Clean’Jerk F30/H40
- Intermediate/Rx : pour les athlètes un peu plus avancés, pour qui la compète, c’est la compète 💪
- Run : 10k
- DU, High Box Jumps
- Gym : C2B/HSPU : 2 athlètes sur 3, Handstand walk/RMU : 1 athlète sur 3
- WL : squat 100% Body weight, Snatch F35/H50, Clean’Jerk F45/H70
Box de la LDO Community :
22 rue du torrent – 05200 EMBRUN
07.84.69.64.76
Prix :
– EARLY BIRD : 10 premières équipes : 55 euros/ personne (165 euros /équipe)*
– TARIF DE BASE : 60 euros/ personne (180 euros /équipe)*
* hors frais Stripe et/ou Scoring.
* T-shirt LDO Contest#2 inclus dans le pack athlète (sauf pour le tarif Early Brid).
